7 قانون توانگری
نمي توانيم در ازاء هيچ ، چيزي بستانيم
اصلي ترين قانون توانگري قانون جبران و تلافي مي باشد ، يعني هر جنس هم جنس خود را جذب مي کند و امرسون نام اين قانون را قانون قانونها خوانده است . برخي دانشمندان اين قانون را قانون عمل و عکس العمل مي خوانندوبعضي هم آن را عرضه و تقاضا خوانده اند . با امرسون"Emerson " موافقم که زمان آن رسيده که بر قانون جبران و تلافي ، بعنوان قانون اصلي زندگيمان تکيه کنيم .کاترين پاندر اين قانون را قانون تشعشع و جاذبه مي خواند ، يعني آنچه را به صورت انديشه و احساس و تصاوير ذهني و کلام از خود بيرون مي فرستيم ، همان را به سوي زندگي و امور زندگيمان مي کشانيم ، اما در ازاي هيچ ، نمي توانيم چيزي بدست بياوريم . علت وجود فقر در جوامع امروزي اين است که بسياري از مردم نمي دانند که براي اينکه قدرت جذب داشته باشند بايد بدهند و ببخشند ، و بدانند آنچه از آنها به بيرون مي تراود ، همان را به سوي خود جذب مي کنند . به عبارتي پيش از گرفتن ، بايد بدهيم يا پيش از درو کردن، بايد بکاريم .
آنها که نمي بخشند ، در زمين توانگري خود چيزي نمي کارند از اين رو نمي توانند با برکت بي کران خداوند تماس حاصل کنند . شايد اين فکر به ذهنمان برسد که عده اي فقير و تنگدست هستند و يا شايد عده اي به اندازه نياز خود دارايي دارند و توانايي بخشش را ندارند ، ولي منظور از بخشش تنها کمک هاي مالي نيست در وجود تک تک ما انسانها ثروتهاي فراواني وجود دارد که مي توانيم به ديگران محسوس يا نا محسوس ببخشيم تا موجب تماس با خزانه بيکران خداوند شويم . بيمار تنهايي که در همسايگي ماست و نياز مالي ندارد، محتاج ذره اي از ثروت بي کران محبت ماست ، تا با شاخه گلي از اين احتياج او را بي نياز کنيم و همين امر ، گنيجه بي کران خداوند را به روي ما باز مي کند . اينجاست که ما بذر را مي کاريم ودر روز نياز، کشتي داريم که درو کنيم .
پس نمي توانيم در ازاء هيچ ، چيزي بستانيم ، اما به يمن بخششها و ايثارهاي خود
مي توانيم صاحب عالي ترين موهبتها باشيم .
طبيعت از خلاء متنفر است ........
شايد اين جمله را شنيده باشيد ، که طبيعت خلاء را دوست ندارد . قانون خلاء ، يکي از قدرتـمند ترين قوانين توانگري است . هرچند که عمل کردن به آن ايماني جسورانه و دلاورانه و ماجراجويانه مي خواهد ، تا بتوان ثمرات کامل آن را درو کرد .
قانون خلاء ، در اصل به اين صورت است که اگر در زندگيمان طالب موهبتهاي بزرگ هستيم بايد خودمان را از شر آنچه نمي خواهيم خلاص کنيم تا براي آنچه که مي خواهيم جا باز کنيم ، به عبارت ديگر به اين معني که اگر در کمد لباسهايمان ، لباسهايي هست که ديگر مناسب نيستند ، اگر در خانه يا محل کارمان لوازمي داريم که ديگر استفاده نمي کنيم ، اگر در ميان دوستانمان افرادي هستند که ديگر معاشرت با آنان را مناسب نمي بينيم ، همهٌ چيزها و روابط مرئي و نا مرئي غير لازم را از زندگيمان بيرون بريزيم و ايمان داشته باشيم که همه آن چيزهايي که مي خواهيم و آرزومندشان هستيم بدست خواهيم آورد معمولاٌ تا خودمان را از شر چيزهايي که نمي خواهيم ،خلاص نکنيم ، نمي دانيم چه چيزهايي مي خواهيم .اگر در زندگيمان خواهان موهبتهاي بزرگتري هستيم بايد به اطراف خود خوب توجه کنيم ، بايد خواسته هاي دروني خود را به خوبي بررسي کنيم و با حذف چيزها و خواسته هاي بي ارزش و کوچک ، جاي خالي براي موهبتها و خواسته هاي بزرگ و والاتر باز کنيم .
هميشه سعي کنيم مسائل کوچک و بي ارزش را از ذهن خودمان دور کنيم ، اين لازمه پيشرفت ماست . همانطور که لباس بچه ها برايشان کوچک مي شود ، ما نيز هنگامي که افقهاي زندگيمان را مي گسترانيم ، مي بينيم که آرمانهاي قبلي برايمان کوچک شده اند . براي هماهنگي با اين رشد بايد کهنه ها را درور بريزيم و تاهنگامي که به آرزوهاي کهنه و کوچکمان بچسبيم جلوي پيشرفتمان گرقته مي شود و راه را بند مي آورند .
دل وجرات به خرج دهيد،خودرا متحول کنيدودرخودخلاء ايجا کنيدتابتوانيدتوانگري وتوفيق کاملي را که آرزومند تجربه اش هستيدوحتمامشيت الهي شماست به زندگيتان فراخوانيد.
قانون خلاقيت
هر آنچه را که بتوانيد تصور کنيد ، به ياري خدا مي توانيد به دست آوريد ........
اکنون که در ذهن خود خلاء ايجاد کرديد ، آماده ايد آن خلاء را با موهبتهاي غني و تازه پر کنيد . براي اين کار سه گام اصلي وجود دارد که يک به يک آنها را بررسي مي کنيم .
1- داشتن طرح وبرنامه و نوشتن آرزوهاي مربوط به آنها ( قانون خلاقيت )
2- تجسم ذهني ، که طرحها و برنامه هايمان به سرانجام دلخواه رسيده اند ( قانون تخيل )
3- تکرار مداوم عبارات تاکيدي مربوط به انجام کامل و عالي آنها ( قانون فرمان )
اولـيـن گـام ، داشـتـن طرح و برنامه و خلاقيت است که بدون داشتن آنها دو گام بعدي بي معنا مي شود . به اين صورت که ذهن خود را به سمت آرزوهاي بزرگ معطوف کنيم و هر مانعي که در سر راه رسيدن به آنها است از بين ببريم .روانشناسان معتقدند که وقتي صاحب آرزوها و هدفهاي بزرگ هستيم ، بر افراد و رويدادهاي اثر مي گذاريم ، طوري که انگار همه چيز و همه کس ، ناخود اگاه با آرزوها و هدفهاي بزرگ ما همنوا مي شوند و ما را ياري مي کنند تا به آنها برسيم . در اين قانون به جاي اينکه آرزوهاي کهنه و قديمي خود را به بهانه ي اينکه محال هستند ، سرکوب کنبم ، به طرزي سازنده و از نو به آنها نگاه مي کنيم ، يعني ببينيم آرزوي واقعي ما چيست ؟ براي رسيدن به آن بايد چه بکنيم ؟ و ترجها پاسخ اين سوالات را بنويسيم ، نوشتن و به روي کاغذ آوردن کمک بسياري خوبي براي جايگيري بهتر آنها در ذهن مي کند .
سعي کنيد آرزوهاي خود را به صورت کلي ننويسيد ، به عنوان مثال رسيدن به خوشبختي ، داشتن شرايط کاري مناسب ، موفقيت تحصيلي ، همسر مورد علاقه و پول و ثروت درهمه ما انسانها آرزوهايي مشترک هستند ، سعي کنيد آرزوهايتان را جزء به جزء بنويسيد ، اينکه مثلا خوشبختي از نطر شما چيست ؟ کار خوب از نظر شما چه در آمدي دارد ؟ تحصيلات عالي تا چه مقطعي مورد نظرتان هست ؟ همسر ابده ال شما چه مشخصاتي دارد و .......
ابن مسئله را مي دانم که در ابتدا ابن کار احمقانه و شابد مسخره به نظر بباد ولي ابن کار چند مزبت دارد : اول ابنکه خود و خواسته هاي خود را بهتر مي شناسبم ، جابگاه ذهني آرزوها و خواسته هايمان منظم مي شود و مي توانيم آنها را اولويت بندي کنيم و مهمترين مسئله اينکه با خودمان صادق مي شويم و چيزهايي که شايد گاهي خواستهاي ذهني ماست ، ولي به بهانه محال بودن سعي مي کنيم آنها را دور بريزيم برروي کاغذ مي آوريم ، آن چيزي که خودمان خواهان آن هستيم نه آنچه را که ديگران از ما مي خواهند و يا آنچه که فکر مي کنيم اگرآنطور باشيم پذيرفته ترهستيم .
بسياري از ما ، از اينکه آرزوهايمان را قطعي بيان کنيم مي ترسيم ، ترس از ناشکري از نعمتها خداوند ، ترس از اينکه مبادا براي خدا تکليف معلوم کرده باشيم ، اما همانطور که دکتر اميلي کدي ( Dr. Emilie Cady ) مي گويد : (( هرگاه آرزويي درست ونيرومند به سراغتان مي آيد ، دست خداست که درب ذهنتان را مي کوبد و مي خواهد موهبتي عظيم تر به شما عطا کند . ))
اين موضوع را به خاطر داشته باشيد که سرکوب کردن آرزوها و نصب اتيکت غير ممکن برروي آنها ، باعث مي شود به بيراه بريد و به طرزي مخرب يا به صورت گرايشهاي عصبي و فشارها و هراسها و اعتيادها و بيماري رواني و عدم تعادل جنسي ويا ساير اعمال منفي بروز کنند . اگر اراده کرديد و تصميم به نوشتن آرزوهايتان داريد ، ممکن است در ابتدا احساس کنيد آرزوي قطعي و معيني نداريد و بدرستي ندانيد خواهان چه چيزهايي هستيد ، در اين صورت از همه ي چيزهايي که نمي خواهيد در زندگي داشته باشيد و ميخواهيد که آنها از زندگيتان بيرون بروند فهرستي تهيه کنيد ودر نهايت به آنها بگوييد :
(( همه ي شما محو مي شويد ! همه ي شما به نابودي مي گرايد ! ))
اين حقيقت را بدانيد که موانع و مشکلات، ازسر راه انسانهايي که مي دانند به کجا مي روند ، مي گريزد و دورمي شود،گويي همه ي دنيا حامي انساني است که مي کوشد متحول شود .
توانگري حاصل انديشه و عمل آگاهانه است . زندگي توانگرانه گاه کامياب و گاه نا کامياب نيست . مانند پل يا ساختمان ، حاصل برنامه ريزي دقيق است . بدون طرحهاي آگاهانه وتوانگرانه نمي توان شاهد ثمراتي استوار و پايدار شد .
نوشتن آرزوهاي بزرگ و بيان سازنده آنها از طريق نوشتن و دعا براي اينکه لطف خدا شامل حال آن آرزو شود ، داراي اقتداري اعجاب آور است . ممکن است در نگاه اول ساده لوحانه به نظر بيايد اما معمولا حقيقتهاي بزرگ و اسرار قدرتمند، ساده اند ، آنقدر ساده که انسانهاي عادي با کوشش براي يافتن راههاي دشوار ، آنها را ناديده مي گيرند .
قـانـون تخيـل
در روزگاري زندگي مي کنيم که دانشمندان علوم ذهني، مي گويند: ((انسان مي تواند آنچه را که در تخيل خود تصور مي کند، بيافريند.))
تصاوير ذهني ، اوضاع وشرايط و تجربه هاي زندگي ، و امور آدمي را ميسازند . به عبارت ديگر اگر در زندگيتان شاهد شکست و تنگنا هستيد ، نخست آن را در ذهنتان مجسم کرده بوديد . از اين رو براي از ميان برداشتن اين موانع و مشکلات بايد نخست در ذهنتان آنها را نابود کنيد و همه چيز را به صورت دلخواه ببينيد .
دکتر اميل کوئه (Dr. Emile coué ) فرانسوي : براي نخستين بار اعلام کرد، قدرت تخيل از قدرت اراده بسيار نيرومند تر است و اگر تخيل و اراده با يکدبگر در کشمکش و تضاد باشند ، همواره تخيل پيروز مي شود . وقتي اولين بار براي ايجاد تصوير ذهني کوشش مي کنيد ، اراده آن را نمي پذيرد اما وقتي تصور ذهني به اندازه کافي تکرار شود،هر اندازه هم که براي استدلال قدرت اراده نامتحمل به نظربيايد، تخيل چاره اي جز پذيرش و تجلي آن ندارد.چون آرزومند موهبتهاي بزرگ هستيم، پس بايد تصاوير ذهني آنها را در انديشه خود ايجاد کنيم ، شايد استدلال بگويد اين محال است ولي کوچکترين اهميتي ندهيد ، شايد قدرت اراده تان بگويد اين رويا بزرگتر از آن است که به وقوع بپيوندد ولي باز هم توجه نکنيد . اگر دلاورانه به تخيل خود بچسبيد ، آرزوهايتان متجلي مي شود . با ادامه اين تمرين همکاري قدرت اراده را نيز به دست خواهيد آورد . اميد و انتظار و هر آنچه را به ذهنتان بياموزيد برايتان خواهد آفريد و جلوه گر خواهد شد .
وقتي براي رسيدن به آرزوها نيروي قدرتمند تخيل را به کار مي بريد ، از شيوه غير مستقيم استفاده مي کنيد که پيروزي بر مشکلات را تضمين مي کند ، يعني به جاي جنگيدن با فقر و شکست مالي ، که اغلب بر مشکلات مي افزايد به شيوه غير مستقيم ، آرام و بي سر صدا بنشينيد و آگاهانه واز روي تعمد ، با پشتکار و مداومت ، موهبتهاي دلخواهتان را در تخيل مجسم کنيد .
براي تمرين و تقويت قدرت تخيل يک راه ساده وجود دارد که راهي بسيار موثر نيز مي باشد و آن ايجاد چرخ اقبال است . به اين صورت که روي مقوايي دايره اي بزرگ بکشيد ، در کانون دايره ، تصوير نمادي ، رباني و آسماني را بگذاريد تا نمايانگر قدرتي متعال باشد و آنگاه در مرکز دايره بنويسيد :
(( خداوند بزرگ مسئول زندگي من است ، اکنون آزاد و پذيرا و مطيعم ، و از هدايت الهي و تعليم او اطاعت مي کنم . ))
محيط دايره را با چهار خط به کانون دايره وصل کنيد و به چهار قسمت مساوي تقسيم کنيد ، آنگاه براي هريک از آنها نامي بر روي برچسب بنويسيد و سر جاي خود بچسبانيد ( کار ، خانواده ، امور معنوي ، امور اجتماعي و تفريحات ) . حال در هر بخش عالي ترين تصوير ايده آل مربوط به آن را بچسبانبد ، به عنوان مثال در قسمت کار ، عکسي از عالي ترين سازمان مهندسي که آرزوي پيدا شدن کاري در آنجا را داريد، در قسمت خانواده ، تصويري از خانه اي که آرزومند ساخت و يا زندگي در آن هستيد،درقسمت امورمعنوي تصوير مکان متبرکه اي که هرگاه به مشکلي برمي خوريد دست نياز به سوي او مي بريد ، مثلا عکسي از کعبه يا حرم امام رضا (ع) ، ودر نهايت در قسمت تفريحات ، تصوير يک ساحل زيبا ويا هر مکاني که بهترين آرامش را به شما مي دهد ، بچسبانيد . آنگاه اين چرخ اقبال را با همه تصاوير و کلماتش در نقطه اي بگذاريد که بتوانيد هر روز در گوشه اي خلوت به سراغش برويد و بارها به آن چشم بدوزيد. اين جملات ساده و اين تصاوير رنگارنگ از نظر رواني به قدرت تخيل شما کمک مي کنند . علت قدرتمند بودن چرخ اقبال در اين است که جريان ذهن شما را از (( نمي توان آن را بدست بياورم )) به (( مي توان به دست آورم )) ، از نا اميدي به اميد ، از دلسردي به دلگرمي و از شکست به موفقيت باز مي گرداند .
در پايان به خاطر داشته باشيد ، نبايد هرگز آنچه را که نمي خواهيد خود تجربه کنيد ، براي ديگران تجسم کنيد ، چون تصاويري که از ذهنتان به بيرون مي فرستيد ، قهراٌ ، به سوي خودتان برمي گردند، پس سعي کنيد هميشه براي خود و ديگران ، سلامت ، ثروت و سعادت و شادماني را مجسم کنيد .
قانون فرمان
امور آدميان ، جزرو مدي است ، که از ميان سيل ، آنها را به سوي اقبال مي کشاند . ( شکسپير )
حال که اين موهبت سيل آسا را از راه نوشتن آرزوها و تصاوير ذهني بنا کرده ايد ، از طريق قانون فرمان ، رها کنبد و به منصه ي ظهور برسانيد . فانون فرمان ، کليد شما براي توانگري و تسلط است . واژه ي فرمان يعني (( اختيار يا کنترل داشتن )) . نگرش خيلي از انسانها به زندگي ، مانند نگاه کردن زيردست است به بالادست ، گويي زندگي کوهي بلند است که بالاي سروجود ناچيز آنها ، ايستاده است . قانون فرمان به شما کمک مي کند تا بر قله اين کوه باستيد و با احساس اختيار و اقتدار و تسلط به جهانيان بنگريد تا ثمراتي مشابه را نيز بوجود آوريد .
راز قانون فرمان اين است : بيان انديشه مثبت ، آنچه مي خواهيد در زندگي تجربه کنيد ، اين کار تنها کاري است که بايد براي از اين رو به آن رو کردن زندگي انجام دهيد ، تا ببينيد که همه ي موهبتهاي نيکو چه تند و آسان بسويتان مي آيند . باور کنيد استفاده از قانون فرمان بسيار ساده است ، پس از اينکه فهرست آرزوهايتان را تهيه کرديد و ذهناً تجسم کرديد که همه آنها به طور کامل به انجام رسيده اند ، وقت آن است که آن جوهر را به صورت کلام در آوريد و فرمان دهيد تا آن را به عمل تبديل کنيد .
تا به حال مطمعنا ً از قانون فرمان استفاده کرده ايد زيرا انسان مدام حکم مي کند - اگر چه اغلب به شيوه يي نادرست حکم مي کند - که آنچه را نمي خواهد ايجاد مي کند . گاهي فرمانها و حکمهاي ما ، دنباله ي واژه هايي است که از سر بي فکري به زبان مي آوريم ، جملاتي ساده ، که شايد فکرش را نکنيد به زبان آوردن آنها باعث ايجاد مشکل شود . ما با فکرها و تصورات منفي حتي به اعضاي بدن خود ، فرمان بيماري مي دهيم ، حتماً شما هم تا به حال بيماراني را ديده ايد که دائماً از دردي رنج مي برند و ناله مي کنند ، ولي وقتي به پزشک مراجه مي کنند ، متوجه مي شوند که آن عضو از نظر ارگانيک ايرادي ندارد ، اگر روي رفتارها و حرفها و تصورات آنها دقيق شويد در مي يابيد که دردها ، حاصل کلام کاهلانه يا تصورات منفي راجب به ان بيماري يا عضو مي باشد ، به جرات مي توانم بگويم که حتي بسياري از بيماريهايي که ما دچار آنها مي شويم حاصل فکر و رفتارهاي ماست که فعلا در اين مبحث نمي گنجد و بعد مفصلاً در رابطه با انواع بيماريها ورابطه شان با تصورات و رفتارها مي نويسم .
بسياري ازدانشمندان علوم ذهني، به اثبات رساندهاند که تمرين روزانه ي عبارات تاکيدي ، خواه با صداي بلند و خواه ، خاموش و در دل ، آسانترين راه بيدار کردن قانون فرمان، براي پيدايش نيکوييهاست . هرگز نفوذ کلام را دست کم نگيريد ، کلامتان ، جهانتان را مي سازد . بياييد طبق فهرست آرزوهايتان و برطبق تصوير ذهني که از آنها داريد ، جملاتي را بنويسد و به آنها فرمان تجلي و پيدايش بدهيد و دست کم روزي پانزده دقيقه ( سه بار در روز و هر بار پنج دقيقه ) تکرارشان کنيد . اگر در موقعيتي نبوديد که بتوانيد در گوشه اي خلوت آنها را با صداي بلند تکرار کنيد ، کاغذ و قلم برداريد و آنها را بارها و بارها بنويسيد . من سعي مي کنم جملاتي را به عنوان نمونه برايتان بنوسيم و شما از روي آنها و بسته به نوع آرزو و تصوراتتان جملاتي نظير اينها را به زبان ساده خودتان بنويسد . يکي از جملاتي که من هر روز بارها و بارها تکرار مي کنم اين است :
(( من بهترين وعاليترين ويژگيهاي همه ي مردم را دوست دارم و هم اکنون بهترين و شايسته ترين افراد (مشتريان ، بيماران ، مراجعان و..... ) را به سوي خود مي کشانم . ))
يکي ديگر از جملات تاکيدي که بسيار قدرتمند است اين است :
(( هم اکنون ، همه چيز و همه کس موجب توانگريم مي شود و من نيز موجب توانگري ، همه چيز و همه کس مي شوم .))
صدها عبارت تاکيدي هست که مي توانيد با استفاده از آنها به موهبت دلخواهتان فرمان تجلي بدهيد . در استفاده از اين جملات ترديد نکنيد مثلاً اگر در آمدتان کافي نيست با کيف پولتان خالي است و هميشه اين فکر به ذهنتان مي آيد که چه زود پولهاي تمام مي شود ! کيفتان را دربين دستانتان بگيريد و با صداي بلند با آن حرف بزنيد و بگوييد :
(( من برايت ، برکت ميطلبم و مي دانم که ثروتهاي خدا از طريق تو و در تو متجلي مي شوند . ))
وقتي با لذت غذا مي خوريد ، براي خوراک خود و سفره ي خود برکت بطلبيد و از آنها قدرداني کنيد .
خيلي از دوستانم من را در استفاده از جملات تاکيدي ، افراطي مي دانند ، چون در هر گوشه از خانه ام و روي تک تک لوازم منزلم مي توان عبارت تاکيدي يافت که با چسب به اشياء چسبانده ام که نمونه اي از آنها را برايتان مي نويسم :
بر روي کمد لباسهايم که حداقل روزي دو يا سه بار سراغش مي روم نوشته ام :(( سپاس مي گزارم که زيباترين و مناسب ترين نعمت خدا را به تن دارم )).
براي خانه ام که مکانيست براي رسيدن به آرامش نوشته ام ، (( سپاس مي گزارم که در زيباترين و امن ترين و مناسب ترين مکان خدا ، خانه دارم . ))
براي وسيله نقليه ام نوشته ام ، (( سپاس مي گزارم که در زيباترين وسيله ، با آرامش و سلامت و امنيت به هر کجا که بخواهم مي روم . ))
بر روي آينه که روزي چندين بار جلوي آن مي روم نوشته ام : (( براي سلامت و جواني و زيبايي روزافزونم ، سپاس گزارم .))
و حتي بر روي ظرف نان نوشته ام : (( از وفور نعمت خدا که پيوسته در زندگيم وجود دارد شادمانم و از برکت بي کران خدا که اينجا بيش از اندازه مورد نيازم هست ، سپاسگزارم . ))
حتما خيلي وقتها براي شما هم مثل من پيش آمده که انبوهي از قبوض پرداخت نشده و صورتحسابها و قرضها و تعهدات مالي را جلوي خود مي بينيد و در پرداخت آنها و اينکه آيا از پس ، تعهداتتان برخواهيد آمد يا نه ، ترديد داريد ، پيشنهاد مي کنم آنها را جلوي خود بگذاريد و به آنها بگوييد : (( سپاس مي گزارم که همه ي تعهدات ماليم از راههاي شگفت خدا ، بي درنگ و به طور کامل پرداخت مي شود )) آنوقت است که مي بينيد کسي از راه مي رسد و طلبي که شايد شما آن را فراموش کرده ايد را به شما پس مي دهد و از غيب واقعا برايتان پول مي رسد .
هرگاه قانون فرمان را به کار گرفتيد و نتيجه دلخواهتان را به دست نياورديد ، بدانيد که به جاي کلامي محکم ، واژه هايي نرم و ملايم استفاده کرده ايد ، استفاده از واژه هاي نرم و ملايم براي بيرون راندن وضعيت خشن و شديدي چون فقر و شکست ، مانند انگليسي صحبت کردن با يک فرانسوي است که يک کلمه انگليسي نمي داند ، در نتيجه ارتباط يا تماس برقرار نمي شود ، پس محکم باشيد و با اقتدار فرمان تجلي را صادر کنيد .
از موهبتهاي غني خدا ، هرچه که بخواهيد مي توانيد بدست آوريد چون حق شماست و اين نعمتها براي کسي چز ما انسانها نيست ، به شرط اينکه بهاي آن را با تکرار روزانه ي عبارات تاکيدي خود ، بپردازيد . پس در آخر باز اين سه مرحله را ياد آوري مي کنم :
1- هر روز فهرست آرزوهاي دلخواهتان را بنويسيد .
2- ذهناً مجسم کنيد که به آرزوهايتان رسيده ايد .
3- جسورانه و آگاهانه به ثمرات نيکو و نتايج دلخواهتان ، فرمان تجلي بدهيد .
مطمئن باشد که اگر هر روز اين سه مرحله را انجام دهيد ، نمي توانيد جلوي بهمن موهبتهاي نيکويي را که به سويتان سرازيرمي شود بگيريد .
قانون اعتماد به نفس :
اعـتماد به نـفـس ، يعني ايمان به تواناييهاي ذاتي و استعدادهاي فطري خويش و ايمان به ياري خــدا درپرورش و گسترش آنها . روانشناسان مي گويند در اعتماد به نفس قدرتي هست که تواناييها و اقتدارتان را دو برابر مي کند . شايد بزرگترين راز اعتماد به نفس اين است که چون ما مشابه خداوند آفريده شده ايم ، پيشاپيش صاحب اين قدرت هستيم و جزئي از فطرت معنوي ماست . اين حقيقت را که همه ي ما با اعتماد به نفس به دنيا مي آ يم را مي توانيم در کنش و واکنش کودکان به خوبي مشاهده کنيم . اگر خوب به رفتار هاي آنان توجه کنيم در مي يابيم که چطور با وجو اينکه بارها زمين مي خورند و سختي مي کشند باز به خود و پاهاي خود اعتماد مي کنند و سعي در ايستادن و راه رفتن دارند .
شايد شما هم مثل من ، گاه به اين انديشه فرو رفته باشد که چرا بعضي از مردم به مشاغل مهم و پردرآمد ارتقاء مي يابند و عده اي ديگر با همان ميزان تحصيلات به جايي نمي رسند ؟ فکر مي کنيد شانس پاسخ قانع کننده اي باشد ؟ نه نيست،وقتي افرادي را بررسي مي کنيم که به مقامات مهم وپردرآمد رسيده اند در مي يابيم که به خودشان و تواناييهايشان اعتقاد دارند ، گويي يک نداي باطني هدايتشان مي کند و آنها همواره آماده اند به صداي دانش درون خودشان گوش کنند . انگار مي دانند که در فطرتشان نيرويي ويژه هست که هرگاه به حکمت و يا بصيرتي گسترده نياز داشته باشند مي توانند با آن تماس بگيرند وجودِ چنين انسانهايي پر از توازن و اطمينان به خود است ، طوريکه اطرافيان به طور طبيعي به آنها ايمان مي آورند و ازعقايدشان پيروي مي کنند . ولي با دقت به افرادي که فاقد اعتماد به نفس هستند در مي يابيم که کسي به آنها توجه چنداني ندارد و نمي توانند ديگران را به سوي خود جذب و مجابشان کنند و يا ارزش راستين خود را به آنها نشان دهند ، زيرا در ذهنشان نيرويي منفي است که به جاي جذب ، دفع مي کند .
راه هاي زيادي براي رسيدن به اعتماد به نفس وجود دارد که من سعي مي کنم تعدادي از آنها را براي شما بگويم .
1- براي رسيدن به اعتماد به نفس کافيست هر روز به ايمان خود بيانديشيد ، به اين که خداوند هميشه همراه شماست و او همواره براي رسيدن شما به آرزوها و موفقيتها ، به شما ياري مي دهد و دائماً به خود بگوييد :
((نام خود را بگوييد، من به تواناييهاي خدا دادِ تو ايمان دارم ، مي بينم که اکنون از کاميابي به کاميابي و از شادماني به شادماني ، مي رسي . موفقيت تو بزرگ و الهي و قدرتمند است و هر روز موفق تر از روز قبل خواهي بود . ))
مطمئن باشيد که اين جملات عقده ي حقارت را در شما از بين مي برد و سر شار از اعتماد به نفس ، جسارت و شهامتتان مي کند . اگر از قدرت کلامتان بي خبريد ، بدانيد که يک عبارت نيکوي مثبت ، از هزار انديشه ي منفي ، قدرتمند تر است . از اين رو هرگاه انديشه ي نوميدي و دلسردي و ترس از شکست خواست بر شما غلبه کند ، به تاکيد به خود بگوييد : (( قدرتم از خداست ، نيرومندم به قدرت متعال او . هم اکنون همه ي قدرتها را به سوي خود مي کشانم و تجربه شان مي کنم . ))
2- شب در رختخواب پيش از آنکه به خواب فرو رويد ، با انديشه اي قدرتمند و سر شار از اعتماد به نفس به ذهنتان خوراک برسانيد . روانشناسان معتقدند که آخرين انديشه هايي که پيش از خواب به سرتان مي آيند ، در مدت زمان خواب به ذهن نيمه هشيارتان خوراک مي رساند . اگر در اين هنگام ذهنتان را از انديشه هاي کاميابي و توانگري و ثمرات نيکو سرشار کنيد ، ذهن نيمه هشيارتان آنها را به صورت فرمان از شما مي پذيرد و مطيعانه وارد عمل مي شود تا فردايي توانگرانه و شاد و کامياب و پر از اعتماد به نفس برايتان بيافريند . يکي از عبارات تاکيدي که مي توان شب قبل از خواب تکرار کرد اين است : ((من به خواب مي روم ، اما خدايي که در من است بيدار مي ماند تا مسائلم را با نظم الهي حل کند و مرا به کاميابي و شادماني و توانگري برساند . ))
يکي ديگر از جملات تاکيدي براي رسيدن به اعتماد به نفس اين است : (( خدا دوستم دارد ، خدا هدايتم مي کند ، خدا راه را نشانم مي دهد . )) منتظر نشويد تا ديگران به شما اطمينان و اعتماد به نفس بدهند ، به جاي زانوي غم بغل گرفتن که چرا ديگران دوستتان ندارند يا به اندازه کافي به شما توجه نمي کنند يا قدرتان را نمي دانند ، بدانيد آن کس که شما را آفريده دوستتان دارد و همواره مشتاق است که به شما کمک کند .
3- تماس با کساني که داراي اعتماد به نفس هستند راه خوبي براي رسيدن به اعتماد به نفس است . ذهن نيمه هشيارتان فضايي سرشار از اطمينان آنها را ، جذب مي کند. افرادي که صاحب ذهنيت توانگر و کامياب هستند ، ناخود اگاه به شما الهام مي بخشند و شما را به اوج تعالي و بالاترين سطوح انديشه و اميد و آرزو مي کشانند . توجه کنيد که اعتماد به نفس مسري است و از دیگران سرایت می شود .
4- از نکات مثبت دیگران قدر دانی و تحسین و تمجید کنید . دل و جرات به خرج دهید و از دیگران تعریف کنید و آنها را بستایید . با مردم مهربان باشبد و با کلامی مهر آمیز آنها را بسوی تعالی و کامیابی سوق دهید . اگر در شخصی محاسنی می بینید حتماًً این محاسن را به او بگویید ، اگر به موفقیت کسی ایمان دارید اما می بینید که هنوز برای رسیدن به آن ، دست و پا می زند ، از ایمانی که به او دارید سخن بگویید . بشتر مردم نقاب به چهره می زنند، اگرمی توانستید از پشت این نقاب به آنها نگاه کنید ، درمیافتید که کلام مهر آمیزتان از هر مرهمی برای آنها موثرتر است . مانند رسیدن غریق نجات برای انسانی که در حال غرق شدن است . زیاده روی در تمجید و تحسین ، هزار بار بهتر از صرفه جویی در آن است . یقین بدارید که یک نفر دیگرهم در لحظه هایی که شما بیش از هر وقت دیگر نیازکمک دارید این کار را برای شما خواهد کرد . اعتماد صادقانه به خودمان و دیگران ، اگر به بیان در آید، قدرت جادویی دارد . شاید باور نکنید ولي تشویق و تحسین شما بي نهايت می تواند در زندگی دیگران تاثير گذار باشد و شگفت اینجاست که کلام مهر آمیزتان هزار برابر به سوی خودتان باز می گردد . زیرا هر آنچه از خودمان صادر کنیم چند برابر به خودمان بر می گردد .
5- از قانون فرمان ، برای رسیدن به اعتماد به نفس بهره ببرید . دفترچه ای را برای نوشتن جملات تاکیدی اختصاص دهید و از طریق نوشتن ، واژه ها و آرمانها و اندیشه هایتان را محکم در ذهن نیمه هشیارتان بنشانید . برای ایجاد و پرورش اعتماد به نفس هیچ چیز به اندازه تکرار عبارات تاکیدی اثر نمی کند . با تاکید بگویید : (( خردِ لایتناهی هدایتم می کند . عشق الهی توانگرم می سازد ، به هر کاری دست بزنم پیروز و کامیاب می شوم . )) هرگاه در وضعیتی ترسناک قرار گرفتید بگویید : (( خداوند ، من را به دست فرشتگانش سپرده است تا در همه حال مراقبم باشند . ))
6- دعا های روزانه را فراموش نکنید ، روانشناسان معتقدند که دعا کردن و احساس وجود خداوند به عنوان حامی و هدایت کننده تاثیر زیادی در رسیدن به اعتماد به نفس دارد . مستقیماً از خداوند بخواهیم که در باره یکایک امورتان هدایتتان کند و بدانید که راهِ حلِ الهی ، تنها را ه حل عالی و والاست . دعا کردن در رسیدن به توانگری و اعتماد به نفس ، نقش بسزایی دارد که در قانون بعدی به آن می پردازم.
قانون پشتکار و مقاومت
به راستي در اين دنيا ، هيچ چيز جاي پشتکار و مداومت را نمي گيرد . نه استعداد ، نه تحصيلات و نه هچ چيز ديگر ، زيرا جهان پر از انسانهاي با استعداد و تحصيلکرده يي است که به توانگري و کاميابي نرسيده اند . آنچه واقعا در رسيدن به توانگري و قوانين که تا به حال گفتم به درد مي خورد ، پشتکار و مداومت است و اين قانون که آخرين شماره از قوانين توانگريست ، از مهمترين قسمتها براي رسيدن به توانگري به شمار مي رود .
هرگاه احساس دلسردي به شما فشار مي آورد و احساس مي کنيد تلاشهايتان به ثمر نمي رسد ، اين عبارت را به خاطر آوريد که : « در اين دنيا هيچ چيز جاي پشتکار و مداومت را نمي گيرد . » قانون پشتکار و مداومت يعني گرايش « مي توانم » به جاي گرايش « نمي توانم » . گرايش « نمي توانم » تضمين شکست انسان است .
هر اندازه ظاهر امر مخالف به نظر مي آيد ، در دلتان بگوييد : « مي توانم و پيروز مي شوم . » . براي تدوام پشتکار ، بايد دلير و جسور و بي باک بود . به هنگام رويارويي با موانع تکرا کنيد « من دلسرد نيستم . سر شار از پشتکار و مداومت به پيش مي روم . »
وبارها بگوييد : در راه خروج نيستم ، در راه عروجم !
هرگز تسليم شکست نشويد و به گرايش « مي توانم » بچسبيد ، اين گرايش قطعاً شما را به پيروزي و کاميابي مي رساند . و به تاکيد بگوييد : « تسليم شکست نمي شوم . در کمال ثبات و پايداري به پيش مي روم . آنقدر به استواريم ادامه مي دهم تا موهبت دلخواهم متجلي شود . » تنها چيزي که شما لازم داريد اندکي بزرگ انديشيدن است ، هرگاه با دلسردي و نوميدي به طرزي سازنده روبرو شويد خواهيد توانست موهبتي عظيم تر بستانيد واين موهبت عظيم تر، آنقدر خرسندي خواهد آورد که همه ي دلسردي گذشته را خواهد شست .
مي گويند شکست ، پيش در آمد موفقيت يا پيروزي است و يا شايد بتوان گفت ، شکست همان موفقيت است که مي خواهد از راه بزرگتر زايده شود . اينجاست که پشتکار و مداومت به مدد انسان مي آيد تا ثمره يي ، عظيم تر بيافريند . وقتي انديشه توانگر را مي آموزيد و از اقتدار آن آگاه مي شويد ، نخست گرايشهاي ذهني خود را کنترل مي کنيد . هرگاه مراقب گرايشهاي ذهني خود باشيد ، چندان نيازي به پشتکار و مداومت بيروني نيز نخواهيد داشت . زيرا استغناء درون ، استغناء برون ، نيز خواهد آورد . اما بايد اين پشتکار و مداومت را براي آفرينش عالم غتي درون خود ، حفظ و حراست کنيد .
هرگاه مطمئن بوديد که انديشه تان درست است وبه آن چسبيديد ، بي درنگ وارد تمهيدات دروني مي شويد ، حيطه ي غني باطن وقلمرو قدرتمند انديشه مي تواند اعمال بيروني را کنترل کند . هرگاه صاحب گرايش درست باشيد ، دنياي بيرون ثمرات و انسانها بايد به انطباق و همرنگي با آن در آيند . اين قانون ، کنش ذهن مي باشد .
هر گاه احساس شکست کرديد بگوييد :
کاميابي ، تقدير الهي من است . از اين رو خدا کمکم مي کند و از او ياري و مدد مي خواهم .
اگر مدام درباره ي شکست صحبت مي کنيد ، بگذاريد به شما بگوييم که در آسمان و زمين قدرتي نيست که بتواند به داد شما برسد و ياريتان کند . اما اگر مدام درباره ي توانگري و کاميابي صحبت مي کنيد ، باز هم بگذاريد به شما بگوييم که در آسمان و زمين قدرتي نيست که بتواند جلو توانگري و کاميابي شما را بگیرد .
پشتکار و مداومت همراه با شادماني و رضايت خاطر ، بسيار سريع ثمره دلخواه را متجلي مي کند . به هنگام رويارويي با شرايط دشوار ، از شيوه هاي نرم استفاده نکنيد . جسورانه بر آنها بتازيد . ابداً تسليم شکست نشويد و به تاکيد بگوييد که از آن تجربه ها ، برکت خواهيد يافت. حال ، در مواقع اضطراري ، گويي انسان به ناگاه نيرويي مضاعف مي يابد و به هنگام توان آزمايي ، گويي قدرتي که در وجودتان نهفته است مي خواهد بر خيزد و آزاد شود تا برايتان کار کند و شما را به کاميابي برساند .
اکنون بار ديگر قانون خلاقيت را بخوانيد و برنامه ها و نقشه هايي که براي کاميابي بيشتر در نظر داريد ، بنويسيد و منظم کنيد و وقت آن است که به تاکيد بگوييد :
« اکنون زمان توفيق الهي من است . معجزه پس از معجزه مي آيد و شگفتيها از تجلي باز نمي مانند . اکنون طرح الهي زندگيم پديدار مي شود . »
اکنون وقت آن است که به تاکيد بگوييد :
« من جزئي از همه ي نيکيها هستم ، و نيکي پيروز خواهد شد »
و اکنون وقت دردل با دوستي قابل اعتماد است ....